マザーヘルパーコースプロジェクト№１６
☆ベビーマッサージとおひな巻き☆
7/17（金）
生後45日目。
今日は、原園さんと、助産師の代田さんに来て頂いて、ベビーマッサージを教えてもらいました。
本を読んだりしたことはあったものの、実際やるのは初めて！
送ってもらっていたパンフレットをみながら、楽しみにしていました。
ちびたんが生まれたら、一緒にやってみたかったコトのひとつです。
パッチテストをしながら、オイルはその日のうちに洗い流すこと、
予防接種の直後にはやらない、などの注意事項を聞きました。
体の中心から指先へマッサージするルールを守れば後はマイペースでやればok。
とのこと。覚えられなかったらどうしようかと思っていたので、ほっ。
今回、使うのは、セサミオイルで、手に取ると案外サラサラした感じでした。
香りもほとんどないです。色々な効果が期待できるマッサージですが、
便通を促す、足の裏のマッサージは、特に覚えようと思います。
全身マッサージすると、2、3時間運動したくらいの疲労感があるそうです。
マッサージが終わった後、ちびたんは、たっぷり授乳して、すぐに寝てしまいました。
安心した寝顔を見ると、心地よい疲労感のようです。
みき
